|
Dla kogo jest Nordic Walking? |
|
|
|
|
Wpisany przez Administrator
|
|
Piątek, 20 Marzec 2009 23:09 |
Chody Nordyckie są dla wszystkich! Jednak zalecamy szczególnie: Dla zestresowanych i spiętych. Dla wszystkich kategorii wieku. Osób z nadwagą. Zagrożonych chorobami serca. Z zaburzeniami krążenia w kończynach dolnych.(skłonność do obrzęków kończyn dolnych). Dla kobiet w ciąży może być korzystne(pozwala korzystać z aktywności ruchowej w bezpieczny sposób). Tych którzy cierpią z powodu zwyrodnień stawów. Pomaga na bóle kręgosłupa i w ostroporozie. Sportowców i innych osób po kontuzjach – bezpieczna rehabilitacja. Dla osób(w tym dzieci) z wadami postawy i skoliozą. Tych którzy mają problemy z utrzymaniem równowagi.
|
|
Zmieniony: Sobota, 21 Marzec 2009 14:10 |